La DN Dames en stage près du Cap Fréhel

Réunies à Plévenon au gîte du Relais de la ville Saint Ber du 26 au 28 décembre, c’est dans un cadre convivial et un temps hivernal que les membres de l'équipe de DN de Bretagne ont commencé la préparation pour la nouvelle saison. Au programme de ce stage : sorties vélos, randonnée, session de home-trainer et visite d’un médecin du sport pour un cours de nutrition.

Le but de ce stage est « de poser les fondations d’une équipe soudée, créer des liens fort entre les coureuses », affirme Gaël Le Bellec, ancien coureur professionel et depuis un an responsable de la sélection : « C’est important d’avoir des relations entre les coureuses. Elles vont se voir plus d’une dizaine de fois dans l’année. Ces stages sont là pour créer une cohésion et apprendre aux coureuses à courir en équipe. Aude Biannic n’étant plus là, il faut qu’elles prennent la relève. »

Les épreuves commençant dans plus de deux mois, le travail de préparation de ce stage est plutôt général. Une sortie sur route vers le Cap Fréhel a été faite ce jeudi. Ce vendredi était destiné à une session de Home Trainer le matin avec séance de force et de PMA (puissance maximale aérobie). Une randonnée était organisée pour l’après-midi sur le sentier des douaniers puis une intervention d’un médecin du sport était ensuite au programme pour un échange sur la nutrition des sportifs. Une dernière sortie vélo est prévue ce samedi pour clôturer le stage.

Toujours dans le souci de former les jeunes au haut niveau, la sélection DN Dames emmenée par Gaël Le Bellec et Michel Bourdonnais, aura pour objectif de gagner sur les manches de Coupe de France ainsi que de bien figurer sur les courses à étapes comme le Tour de Bretagne Féminin ou la courses internationnale irlandaise Ràs na mban, aussi bien en individuel que par équipe. Le groupe dont dispose Gaël Le Bellec possède des profils différents et plusieurs ont déjà montré de belles choses :  « Il y a des filles qui se sont révélées cette année et qui demandent confirmation comme Coralie Sero, Hélène Gérard, Coralie Demay et Jennifer Letue qui sera notre leader. On attend aussi des révélations chez nos plus jeunes. Cette équipe a du potentiel, à nous de tout faire pour que les filles l’expriment entièrement. »

Le prochain rendez-vous pour la sélection DN Dames est en mars avec un stage en Espagne, à quelques semaines du début des épreuves.

Les dames présentes pour ce stage : Anne Etienne et Elise Rauline (VPC Loudéac), Coralie Demay (présente hier)  et Coralie Sero (Véloce Vannetais), Hélène Gérard (UC Guinefort), Aodez Le Fourn (VC Plouzané), Maëlez Olivier (VC Chateaulinois).

 

Pierre Le Corfec