Reprise pour les jeunes à l'AS Romillé

Pas moins de vingt-quatre benjamins, minimes et cadets ont répondu présent en ce lundi 21 décembre pour le stage de reprise de l’AS Romillé. Sous la direction de Fred, l'entraineur du club, et Philippe, l'éducateur de l'AS Romillé, les jeunes ont effectué plusieurs entrainements et exercices de cohésion.

 

Au programme de la matinée : réveil musculaire et explications des principes de la préparation physique générale, puis séance spécifique. L'après-midi : 1H30 de vélo puis étirements et sport collectif en salle pour renforcer la cohésion.

Un stage qui s'est déroulé dans la bonne humeur pour lancer la saison 2016. Les entrainements vélo ont par ailleurs repris le samedi après-midi et dimanche matin. 27 jeunes composent le groupe des 11/17 ans FFC.

Remerciements à Bruno Tuffin