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Compte-rendu du stage VTT du Comité du Finistère de Cyclisme
- Publié le 18/03/2011
- Samedi dernier se déroulait le stage VTT cross-country du Comité du Finistère de Cyclisme.
Les 15 stagiaires des clubs de Milizac VTT, A mi chemin, VS Plabennec, UCP Morlaix et All Breizh VTT étaient réunis à Plounéour Ménez, sous la houlette de Julien CORVEZ.
Les différents facteurs d’amélioration de la performance en XC ont été abordés durant la matinée. Des questions diverses sur l’hygiène de vie et alimentaire, la préparation mentale, les tactiques de course, la nutrition en course ou encore l’optimisation du pédalage et du matériel ont été évoquées.
En tout début d’après-midi, les coureurs se sont rendu sur les crêtes des Monts d’arrées afin de se confronter au pilotage dans la rocaille. Puis quelques exercices techniques sur le terrain de Four-cross ont conclus la journée avant la séance d’étirement.
Correspondance de Julien Corvez
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